カーブス

カーブスは女性専用の体操教室でフィットネスクラブとして店舗数が多く、フランチャイズ展開されています。女性のみ入会資格があるので会員はみんな女性のみです。お化粧や服装などに気を使わずに運動できること、自分の時間に合わせてトレーニングができる事、体操だけでなく有酸素運動や筋力運動、ストレッチなど自分にあったトレーニングメニューをカスタマイズしてくれる、などの理由から美しく健康でいたい女性に支持されています。そんなカーブスについて調べたのでまとめてみました。

 

 

 

カーブスの特徴について

 

カーブスって一体なに?どんな事するの?普通のジムとの違いは?などの疑問についてあると思います。カーブスは女性専用の体操教室ですが、予約の必要がないので何時でも自分の予定に合わせてトレーニングを行う事ができます。一日の体操時間は30分で完了するので、忙しい人でも30分だけなら通えそうと思いますね。

トレーニングはカーブスに設置されているマシーンを利用して、30秒間の筋力運動とインターバルを繰り返す、サーキットトレーニングを行い最後にストレッチをする行程で30分間で終了するプログラムです。

女性のインストラクターが個人に合わせて運動メニューのお手伝いをしてくれるので、体力に自信がなくても無理なく続けられます。

 

 

カーブスの店舗・営業時間について

 

カーブスの店舗は全国に1700店舗以上あります。お近くの店舗を検索するには、カーブスのHPより簡単に確認することができます。HPに行くと日本地図があるのでそこから最寄りの都道府県に行くのですが、都道府県別に店舗が表示されます。最寄りの店舗をクリックすると、更に営業時間が表示されます。

 

カーブスの店舗→店舗検索

 

営業時間ですが、各店舗や地域によって営業時間が異なりますが、大体平日10時から19時前後、週末は10時頃から13時までの営業時間が多いです。電話受付は営業時間より早く閉まってしまうので注意が必要ですね。

 

 

 

 

 

 

 

関東地方になりますが東京都の店舗をご紹介します。

 

東京都

足立区(8店舗)・荒川区(2店舗)・板橋区(9店舗)・江戸川区(9店舗)・大田区(11店舗)・葛飾区(7店舗)・北区(6店舗)・江東区(7店舗)・品川区(6店舗)・渋谷区(2店舗)・新宿区(5店舗)・杉並区(8店舗)・墨田区(3店舗)・世田谷区(16店舗)・台東区(3店舗)・中央区(1店舗)・豊島区(5店舗)・中野区(4店舗)・練馬区(9店舗)・文京区(3店舗)・港区(2店舗)・目黒区(5店舗)・昭島市(2店舗)・あきる野市(1店舗)・稲城市(1店舗)・青梅市(1店舗)・清瀬市(1店舗)・国立市(2店舗)・小金井市(1店舗)・国分寺市(1店舗)・小平市(3店舗)・狛江市(1店舗)・立川市(3店舗)・多摩市(3店舗)・調布市(3店舗)・西多摩郡(1店舗)・西東京市(3店舗)・八王子市(11店舗)・羽村市(2店舗)・東久留米市(2店舗)・東村山市(3店舗)・東大和市(1店舗)・日野市(3店舗)・府中市(2店舗)・福生市(1店舗)・町田市(4店舗)・三鷹市(2店舗)・武蔵野市(3店舗)・武蔵村山市(1店舗)

 

カーブスの料金について

 

カーブスの料金ですが、カーブスは月会費制度になっています。入会金は1,5000円(税別)です。会費の方は、利用するコースによって料金は違い、月に制限なく通えるコースだと5700円(税別)、又は6700円(税別)になっています。コースの詳細については最寄りの店舗に聞いてみると良いでしょう。上手に期間限定のキャンペーンなどを利用すると入会金が半額になったり、ホットペッパービューティーの各店舗ごとに配信されているクーポンを利用できたら、体験1回無料など様々なキャンペーンをお得に受けられる事がありますので、事前に店舗に問い合わせるのもありだと思いますよ☆